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Les besoins nutritionnels des femmes évoluent au même rythme qu’elles

Les besoins nutritionnels d’une femme changent au même rythme que son corps évolue et se transforme.

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Cinq conseils de nutrition pour les femmes avant, pendant et après la ménopause

À l’approche de la ménopause, le corps de la femme se transforme. Les ovaires sécrètent moins d’œstrogène et de progestérone à mesure que la fertilité diminue; ces changements arrivent à un moment où certains nutriments sont absorbés différemment. Dans ses directives sur la nutrition tout au long du cycle de vie de la femme, la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) a établi cinq conseils de nutrition que les femmes devraient suivre pour être en meilleure santé tant à l’approche qu’au début de la ménopause et pendant les années qui suivent.

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L’importance De L’hygiène En Matière De Maquillage Durant Le Traitement Du Cancer

Durant le traitement du cancer, le système immunitaire est affaibli et vulnérable à l’infection, ce qui signifie qu’il faut prendre des précautions supplémentaires en matière d’hygiène personnelle et de maquillage.

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Judicieux Conseils D’une Survivante : Comment Concilier Dépression Et Cancer

Lindsey Finkelstein a reçu un diagnostic de cancer du sein envahissant à l’âge de 22 ans. Déjà aux prises avec une dépression, la maladie a été difficile à accepter au début, mais elle l’a aidée depuis à trouver la beauté et la joie dans ses activités quotidiennes. Elle nous fait part de son expérience sur son blogue personnel How to Have Fun with Cancer (comment rire même avec le cancer) afin d’aider les autres personnes qui vivent une situation semblable.

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Se mettre à table ensemble pour les repas aide les filles à grandir sainement

Il peut sembler impossible de se mettre à table fréquemment avec votre adolescente en cette période où votre enfant affirme de plus en plus son indépendance et les horaires sont chargés. Toutefois, les experts de la santé disent que manger ensemble souvent apporte trop de bienfaits sur différents plans chez les jeunes filles pour ne pas le faire.

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